Känner du dig redo att dokumentera dina memoarer?
Kom till Lillarmsjö!

Att skriva om sitt liv kan vara en resa genom tid och rum där vi ges möjlighet att möta oss själva, oavsett var i världen vi har vår egen rot. Det förflutna finns lagrat i oss alla, som en klangbotten i våra liv eller som mer undflyende bilder, ibland svåra att få fatt i. Ur Västerbottens Kuriren om Berättelser .

Att skriva om sina minnen är ett utmärkt verktyg att lära känna sig själv, läka och utvecklas. Det kan ibland vara sorgligt och smärtsamt, ibland roligt och förvånande. Man vet inte alltid vad processen kan leda till och vart. En författare lär sig inte psykologiska förhållningssätt, en psykolog lär sig inte skrivandets hantverk.

Anita Rudolfsson och Louise Bonta har erfarenhet av att kombinera dessa två kompetenser. Anita Rudolfsson är leg psykolog, specialist i neuropsykologi. Har arbetat inom neuro-psykologisk rehabilitering och har lång erfarenhet av gruppverksamhet och kurser och har vidareutbildat sig inom olika terapeutiska metoder. Har företaget N P Psykologkonsult.

Louise Bonta, diplomerad lektör och manusutvecklare, författare till fackböcker och deckare, språkkonsult och tidigare lärare i kommunikation på universitetet i Linköping.  Har företaget Kommunikationsnyckeln.

Upplägg för dagarna

Tider: Kursen börjar klockan 09 på fredag och avslutas klockan 15 på söndagen.

Varje morgon klockan 08.30 erbjuds energimedicinska övningar enligt Donna Eden för dem som önskar.

För den som vill, ta med eget  material och skriv i egen takt. Inga förkunskaper behövs.

Vi går igenom: Hur börjar man? Syftet? Varför vill du skriva? Temat? En specifik händelse eller fas i livet? Har du handskats med något svårt? Måste jag skriva allt?  Minns jag rätt? Hur ärlig kan jag vara? Ditt yrkesliv? En relation? Hur du strukturerar din berättelse.  Skrivkramp?

Övningar i anslutning till teori- och skrivdelarna.

Eftermiddagarna användas till eget skrivande eller att man i smågrupper fördjupar sig i speciella frågor som tagits upp under förmiddagen. Egen tid till såväl reflektion som skogspromenader och skrivande kommer att finnas. Samling för genomgång av dagen, läsning av det man skrivit, återkoppling.

Fakta
Plats: Kursen äger rum i Byastugan i Lillarmsjö, Bjurholm (sex mil väster om Umeå).  Resan till Lillarmsjö står deltagarna för själva för.

Datum: 29, 30 juni och 1 juli 2018. Sista anmälningsdag 1 maj 2018.
Anmälningsavgift: 700 kr, ingår i kursavgiften. Vid avbokning efter den 15 maj återbetalas inte anmälningsavgiften.
Swisha på 070-221 07 30 eller sätt in på Swedbank 8480-6 993 313 226-9.

Kursavgift: 2 100 kronor. Priset inkluderar kursavgift och kursmaterial.
Wi-Fi finns att tillgå.

Boende: Enkelt boende för dem som önskar. I Louises friggebod finns två sängplatser, i byastugan finns plats för fyra – sex bäddar, två sängplatser finns i stora huset. Tag med sänglinne och handdukar.

Måltider: Frukost, lunch och middag samt fm- och em-fika, 610 kr betalas på plats. Anita och Louise står för inköp av maten och vi hjälps åt med matlagningsbestyren. Säg till om du är vegetarian eller om du har särskilda önskemål.

Antal deltagare: Maximalt tolv deltagare och minsta antal är sex. OBS: Vi förbehåller oss rätten att ställa in kursen vid för lågt antal deltagare med återbetalning av förskottsinbetalning.

Intresseanmälan och/eller frågor:
Louise Bonta, bontalouise@gmail.com. Tel: 070-221 07 30.
Anita Rudolfsson, anita.rudolfsson@gmail.com. Tel: 073-184  20 76.

 

 

 

 

I